MAHALO är en del av ditt surfiga liv, ta vara på denna känsla.
Skriv tacksamhetsjournal varje surfdag under en period så blir du
positivare. Massor med vetenskapliga och beprövad erfarenhet har länge visat det.
Skriv ner 20 st positiva grejjer i ditt surfliv varje dag. Ny lista nästa
surfdag, kan vara samma grejjer, men ta dig tid att känna efter det gör gott för ditt surfliv.
Wikipedia:
Tacksamhet är en positiv känsla som används för att visa uppskattning för vad någon annan har gjort. Tacksamhet kan framföras med ord, gester eller gåvor.
En vanlig tacksamhetsgest är applåder.
MVH Jag
