Surfsverige - Yoga och Surfing

« Tillbaka

Yoga och Surfing

Forumverktyg

#47636

Yoga och Surfing 17 år sen

Stoke: 28

Gazzer

Inlägg: 2613

offline

liten sökning på youtube gav

lite flummig men kanske bra training?

och den här:

Har nån egen erfarenhet av yoga i samband med surfing??

Stay Stoked, Gaz

Logga in för att svara

#47637

Svar: Yoga och Surfing 17 år sen

Stoke: 0

Remo

Inlägg: 427

offline

Jag kör YFS 2 och 3. Diggar det som fan och det är riktigt bra träning för balans och pop-up styrka och man blir uthålligare, och jag har blivit mycket smidigare. Kan varmt rekomendera dem!

Tro inte att det inte är jobbigt, man får ta i som fan!

Logga in för att svara

#47638

Svar: Yoga och Surfing 17 år sen

Stoke: 28

Gazzer

Inlägg: 2613

offline

KOOLT!! - vart hittar du hela programmet? Eller var har du hämtat det du kör?

Logga in för att svara

#47639

Svar: Yoga och Surfing 17 år sen

Stoke: 0

Remo

Inlägg: 427

offline

Finns att ladda ner billigt på Thesurfnetwork.com.

Lätt värt pengarna.

Logga in för att svara

#47640

Svar: Yoga och Surfing 17 år sen

Stoke: 28

Gazzer

Inlägg: 2613

offline

Koolt! Thanks - ska kolla!!

Logga in för att svara

#47646

Svar: Yoga och Surfing 17 år sen

Stoke: 84

Liinus

Inlägg: 1839

offline

Körde yoga flera ggr i veckan när jag var i Pipa. Grym stretching för oss surfers samt balansövningarna är jäla bra asså

Yoga + surf = JA !

Logga in för att svara

#47647

Svar: Yoga och Surfing 17 år sen

Stoke: 28

Gazzer

Inlägg: 2613

offline

tänkte väl det! Koolt! Mer tips?

Logga in för att svara

#47649

Svar: Yoga och Surfing 17 år sen

Stoke: 0

peter!!

Inlägg: 70

offline

Börjat köra bodypump,

Aldrig varit något fan av benövningar så det är lite knäckande att se damer på 40+ lägga på 3 gånger så mkt vikter under benövningarna.. Annars måste jag säga att det är grymt, allsidig träning för uthållighet plus att träna i grupp gör att man pressar sig fan så mycket mer. Ifal jag

vet att det var någon diskusion om det här innan...

Logga in för att svara

#47652

Svar: Yoga och Surfing 17 år sen

Stoke: 0

alalin

Inlägg: 46

offline

bikramyoga, sjukt jobbigt men gör underverk!

Logga in för att svara

#47653

Svar: Yoga och Surfing 17 år sen

Stoke: 28

Gazzer

Inlägg: 2613

offline

nähää - inte bodypump YOGA!!!

Logga in för att svara

#47655

Svar: Yoga och Surfing 17 år sen

Stoke: 0

wahinekai

Inlägg: 13

offline

jag håller med alalin, du borde testa bikramyoga!!

Logga in för att svara

#47656

Svar: Yoga och Surfing 17 år sen

Stoke: 0

Remo

Inlägg: 427

offline

vad är bikram?
Tror att yogaforsurfers är "a vigourous type of hata yoga" vad det nu innebär...

Logga in för att svara

#47659

Svar: Yoga och Surfing 17 år sen

Stoke: 1

Oldschool

Inlägg: 310

offline

Alla former av yoga är bra för surfing. Ökar din styrka (framförallt core), smidighet och ger dig bättre balans. What's not to like eh? You can't go wrong!!!!!

Logga in för att svara

#47665

Svar: Yoga och Surfing 17 år sen

Stoke: 0

Frillan

Inlägg: 75

offline

Jag tror på kuta o armhävningar av olika form Sen e inte denna helt fel Skön snubbe.. Sen va d juh d där me o stretcha.....

Logga in för att svara

#47667

Svar: Yoga och Surfing 17 år sen

Stoke: 0

Frillan

Inlägg: 75

offline

Logga in för att svara

#47670

Svar: Yoga och Surfing 17 år sen

Stoke: 143

jocke 2.0

Inlägg: 1904

offline

Logga in för att svara

#47681

Svar: Yoga och Surfing 17 år sen

Stoke: 1

Marcus

Inlägg: 13

offline

kan oxå hålla med om att yoga är väldigt bra träning för surfing.
Jag kör oxå bikramyoga regelbundet sen ett halvår tillbaka ungefär. Bikram är baserad på Hathayoga...grejen är att man kör ett antal övningar i ca 40 graders värme, jobbigt som f-n men otroligt skönt. Testa om ni bor i Sthlm eller Malmö, tror ej det finns ngnannanstans i SE.

ha d bra!
/Marcus

Logga in för att svara

#47829

Svar: Yoga och Surfing 17 år sen

Stoke: 28

Gazzer

Inlägg: 2613

offline

Välkommen till surfsverige Surfingyogini! Tips om surfingyoga??

Logga in för att svara

#47851

Svar: Yoga och Surfing 17 år sen

Stoke: 68

RATMAN

Inlägg: 2714

offline

yoga är super bra för surfing..inte bara surfing faktiskt..som ni säkert vet..bra för hjärnan,kroppen,stress,styrke,balans,vikt..osv..varmt rekomenderar det som träning för allt..

Logga in för att svara

#47863

Svar: Yoga och Surfing 17 år sen

Stoke: 0

Stafen

Inlägg: 35

offline

kan också rekommendera bikram. Bra för svenne-klimatet.

Logga in för att svara

#47864

Svar: Yoga och Surfing 17 år sen

Stoke: 0

Remo

Inlägg: 427

offline

Verkar sjukt dyr... en dvd och en matta i vardagsrummet räcker gott för mig.....

Logga in för att svara

#47865

Svar: Yoga och Surfing 17 år sen

Stoke: 0

Stafen

Inlägg: 35

offline

Logga in för att svara

#47868

Svar: Yoga och Surfing 17 år sen

Stoke: 8

Feddan

Inlägg: 967

offline

Frillan skrev:
Jag tror på kuta o armhävningar av olika form Sen e inte denna helt fel Skön snubbe.. Sen va d juh d där me o stretcha.....

Men Frillan!!?? Vi har ju pratat om det här med brädan på bollen...

Bästa sätt att använda den är ju som jag gör... så här:

Logga in för att svara

#47875

Svar: Yoga och Surfing 17 år sen

Stoke: 28

Gazzer

Inlägg: 2613

offline

Stafen skrev:

Det var bra!!!

Logga in för att svara

#47881

Svar: Yoga och Surfing 17 år sen

Stoke: 84

Liinus

Inlägg: 1839

offline

Håller med om att bikramyoga verkar sjukt överskattat, dvs dyyyyyyrt som alla andra jäla hypes...

Det är väl bara att gå in i bastun och köra järnet där då!!

Logga in för att svara

#47904

Svar: Yoga och Surfing 17 år sen

Stoke: 0

wahinekai

Inlägg: 13

offline

Liinus skrev:
Håller med om att bikramyoga verkar sjukt överskattat, dvs dyyyyyyrt som alla andra jäla hypes...

Det är väl bara att gå in i bastun och köra järnet där då!!

Precis, bara du har koll på några yogarörelser, så är det bara att trava in io bastun...det är vad jag gör om jag vill träna bikram!

Logga in för att svara

#47988

Svar: Yoga och Surfing 17 år sen

Stoke: 2

Surfingyogini

Inlägg: 67

offline

Är ju yogifreak så skulle vilja påstå att de flesta yogastilar är bra. Det man ska tänka på när det gäller bikramyoga är att värmen gör att man blir smidigare än vad man egentligen är, vilket på sikt kan innebära skador. Vill man utmana sig själv ordentligt både när det gäller flexiblitet och styrka, gäller ashtangayoga - lever fortfarande med träningsvärk efter fem år...

Logga in för att svara

#47992

Svar: Yoga och Surfing 17 år sen

Stoke: 0

Remo

Inlägg: 427

offline

För oss svennar borde "december ruskyoga" vara den bästa träningen. Då kör man i en tjock gummidräkt i 2 gradig värme, hård blåst och snöblandat regn eller hagel. Man blir stel som en pinne och varje rörelse blir halvt omöjlig, dessutom störs man hela tiden av att regn/hagel piskar en i ansiktet. Sjuukt najs

Logga in för att svara

#48116

Svar: Yoga och Surfing 17 år sen

Stoke: 2

Nanuq

Inlägg: 228

offline

bump

Logga in för att svara

« Tillbaka

Moderatorer: Redax

få de senaste inläggen direkt till ditt skrivbord

Prenumerera på Surfsverige

Facebook data